Re: Neuling
Geschrieben von Honk am 25. März 2005 00:11:
Als Antwort auf: Neuling geschrieben von Maik am 22. März 2005 12:36:
>Hallo zusammen,
>seit einem 3/4 Jahr bin ich nun komplett auf Windeln angewiesen.
>Mittlerweile akzeptiere ich das tragen von meiner Windel. Angst habe ich gewaltig vor dem Sommer, da ich auch gerne Rennrad gefahren bin, aber Radlerhose und Windel schaut dann doch komisch aus.
>Wie macht ihr das bei solchen Widrigkeiten? Hört ihr mit Euren Sportarten auf oder steht über über allem und fahrt z. B. einfach in enger Hose Rad oder Inliner etc.?
>Steht man wirklich irgendwann zu seiner Inkontinenz und denkt sich egal was die Leute sagen!?
>Ich verstecker immer die Windel vor der Öffentlichkeit, selbst in meiner Familie weiß es nur meine Verlobte.
>Windelwechsel haben wir bisher immer nur zuhause gemacht...
>nutzt ihr einen Wickelraum? Manche sind doch gar nicht abschließbar, wie macht ihr es dort? Toiletten nutzen kann man meiner Ansicht nach nur Beschränkt, da viele schon gar nicht mehr die Möglichkeit bieten irgendetwas wegzuschmeißen, da gibt es dann die Lufttrocker für die Hände etc..
>Gibt es Beratungsstellen für Inkontinente wie man sein Leben weiterhin leben kann? Was man machen kann etc? Finde es z.B. nicht praktikalbe einen Wickelraum zu nutzen, oder "darf" man dies?
>Danke Euch für Eure Hilfe
>Gruß
>Maik
Hallo Maik!
Zunächst mal ist dies auch mein erster Beitrag in diesem Forum... bin also quasi ebenfalls "neu" hier. In diesem Sinne: Hallo zusammen.
Zu meiner Person: ich bin seit mehr als 5 Jahren inkontinent (u.a. Metastasen an der Wirbelsäule/Krebserkrankung) und habe lange gebraucht, mich mit dieser Begleiterscheinung meiner Grunderkrankung abzufinden. Es fiel mir leichter, meine Behinderung (Rolli) hinzunehmen als die mit dem WS-Schaden entstandene Inkontinenz.
Daher kann ich Deinen Wunsch nach Diskretion sehr gut nachvollziehen. Auch bei mir wissen es (selbst nach so vielen Jahren) nur wenige aus Familie und Freundeskreis. Und auch heute fällt es mir schwer, mir helfen zu lassen, selbst von meinem Pflegedienst. Es ist eben doch ein erheblicher Einschnitt in das bis dahin gewohnte Leben, die Seelenqualen sind anfänglich doch enorm.
Aber ich kann Dich beruhigen: Es vergeht nach einiger (bei allen verschieden) Zeit, man "gewöhnt" sich an diesen Umstand und der Umgang mit dem "Problem" (welches eigentlich gar keines ist) wird unbefangener. Du hast damit, dass Du in einem Forum etwas veröffentlichst und Kontakt zu ebenfalls Betroffenen suchst, bereits einen wichtigen Schritt getan.
Um Deine Fragen so gut ich kann zu beantworten:
Es ist kein Grund, Deinen Sport aufzugeben. Je nach Grad Deiner Inko kannst du es mit Vorlagen ausprobieren - die halten zwar nicht so lange trocken wie eine Windel, aber das würde ich vorher einfach mal ausprobieren.
Ferner würde ich es - falls nicht auch eine Stuhlinkontinenz vorliegt - mal mit einem Kathetersystem ausprobieren. Es gibt da gute Systeme wie z.B. das Kondomurinal. Wie der Name schon sagt, wird eine Art Kondom über den Penis gezogen und endet über einen Schlauch in einem Auffangbeutel. Ich würde es auch mal mit einem normalen "Verweilkatheter" ausprobieren. Bei gleichzeitiger Stuhlinko kann ich Dir versichern, dass ein Darm sich ausgezeichnet konditionieren läßt, so dass Du nur zu bestimmten Zeiten abführst.
Beratungsstellen für Inkontinente gibt es in beinahe jeder größeren Stadt. Erste Anlaufstelle sollte hier Deine Apotheke bzw. Dein Sanitätshaus sein. Dort wird Dir unter Garantie geholfen. Auch solltest Du mit Deinem Urologen sprechen, er wird sicher Telefonnummern/Adressen für Dich haben. Versuche es auch auf der folgenden Seite: www.selbsthilfeverband-inkontinenz.org
Das mit dem Wickelraum kann ich nicht empfehlen.. und ehrlich: Die Idee ist mir bislang noch nicht gekommen 
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Wenn Du auf "Nummer sicher" gehen willst, dann suche in der Öffentlichkeit eine Behindertentoilette auf. Dort steht immer ein Abfallbehälter, in dem man die verschmutze Windel wechseln kann. Außerdem solltest Du immer einen Rucksack u. einen Müllbeutel dabeihaben. So kannst Du zur Not die benutzte Windel erstmal mitnehmen und später an einem geeigneteren Ort entsorgen.
Hoffe, ich konnte Dir damit erstmal helfen.
Beste Grüße
Honk
P.S.
Es sei Dir versichert: Das Leben geht weiter, ganz normal mit all seinen "Up's and down's", nur aufgrund der Inko ändert sich daran gar nichts. Kopf hoch, Du wirst es schaffen, Dir Dein Leben trotzdem weitestgehend zu erhalten... - wie wir alle. Es ist lediglich ein Problem, dass eine leichte Umstellung erforderlich macht, das ist alles! 
